Symptômes de l'ostéochondrose cervicale à la maison

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie chronique. Cette définition suggère qu'une fois qu'une personne est malade, elle sera forcée de se rappeler constamment qu'elle doit adhérer à certaines règles de vie pour ne pas provoquer d'aggravation.

La colonne vertébrale humaine se compose de trois sections - la colonne cervicale, thoracique et lombaire. Mais c'est la région du cou qui est la plus vulnérable, car elle est la moins protégée, en même temps elle est en mouvement constant et subit des contraintes colossales. Et la réalité de la vie moderne a apporté sa contribution à un mode de vie qui n'est en aucun cas bénéfique pour la santé de la colonne vertébrale. Pour être tout à fait honnête, nous devons admettre que chaque année, l'humanité bouge de moins en moins. Pour la plupart d'entre nous, le travail signifie huit heures de séance. Pendant que je prépare cet article, je serai assis devant l'ordinateur et vous aussi, qui le lirez. Et donc nous nous asseyons au bureau au jour le jour, nous nous déplaçons avec le transport, à la maison nous faisons tout le travail avec les appareils ménagers et nous nous reposons. Sur quoi? «Le mouvement, c'est la vie» est une phrase bien connue. En même temps, nous pouvons dire avec une certaine précision: le mouvement est une colonne vertébrale saine. L'ostéochondrose cervicale rajeunit. Aujourd'hui, il n'est pas rare qu'un jeune homme de trente ans se plaigne de douleurs au cou. Cependant, la douleur n'est pas le seul symptôme de la maladie.

Symptômes

Premièrement, c'est la douleur qui survient lors du déplacement de la tête, du corps et des bras.

Maux de tête sévères qui ne peuvent être soulagés même après avoir pris des analgésiques.

En plus d'un mal de tête, de vagues taches multicolores ou des "mouches" clignotantes peuvent apparaître devant les yeux.

Les étourdissements sont également un symptôme courant de l'ostéochondrose cervicale.

douleur thoracique. En même temps, il semble que ce soit le chagrin. Ici, il est important de ne pas confondre les maladies ostéochondrose et angine de poitrine. Dans ce dernier, le chagrin d'amour réagit dans la main gauche. Le patient a inconsciemment peur de mourir. Rien de tel ne se produit avec l'ostéochondrose.

raisons

Étonnamment, les médecins admettent qu'aujourd'hui ils ne peuvent pas expliquer pleinement toutes les raisons qui mènent à la maladie. Dans le même temps, ils énumèrent les plus importants, à partir desquels on peut voir que souvent une personne elle-même est responsable du fait qu'une maladie telle que l'ostéochondrose cervicale lui est arrivée.

Pour des raisons indépendantes de notre volonté, nous incluons l'hérédité et l'âge. Vous devez en prendre note et ne pas oublier la prévention lorsque vous êtes à risque, afin de ne pas devenir victime de la maladie.

La deuxième raison (plutôt la première) est l'inactivité physique. Bougez, bougez et bougez! Et puis vous évitez une nuisance comme l'ostéochondrose cervicale.

Fumez-vous? Jetez-le tout de suite! Toutes les maladies dues au tabagisme, y compris l'ostéochondrose.

Maladies infectieuses et empoisonnement du corps.

blessures à la colonne vertébrale.

Stress, peur constante, situation nerveuse au travail et à la maison.

Travail physique intense et travail lié à une hypothermie constante.

Passion excessive pour la musculation.

Les athlètes qui se sont retirés du sport courent un risque.

Amateurs de chaussures trop serrées et femmes qui ne peuvent pas imaginer sans talons hauts.

Et enfin, les amateurs de malbouffe qui ne prêtent pas suffisamment attention à leur alimentation ressentiront tôt ou tard des douleurs au cou.

Traitement traditionnel

Une fois qu'un diagnostic précis a été posé, votre médecin vous prescrira un traitement pour soulager la douleur et restaurer la mobilité. Des anti-inflammatoires, des anticonvulsivants et des analgésiques sont prescrits. En plus du traitement médicamenteux, une thérapie physique vous sera forcément prescrite. Le massage est une méthode très efficace pour l'ostéochondrose cervicale.Et selon le degré de maladie - exercices thérapeutiques, acupuncture.

Gymnastique

Vous pouvez faire de la gymnastique par vous-même sans quitter votre domicile ou votre bureau. Tous les exercices sont exécutés assis et répétés cinq fois.

Exercice 1.Redressez votre dos et prenez votre tête en arrière. Pliez la tête vers la droite et essayez de toucher votre épaule avec votre oreille. Essayez ensuite de toucher votre épaule gauche avec votre oreille. Inclinez doucement la tête sans vous exercer.

Exercice 2.Étirez votre menton vers l'avant. Puis tournez très lentement la tête à gauche et à droite.

Exercice 3.Imaginez que la paume de votre main soit contre un mur. Mettez-le sur votre front et essayez de pousser à travers le «mur».

Exercice 4.Appuyez l'arrière de votre tête sur le «mur».

Exercice 5.Mettez vos mains derrière votre tête et fermez vos doigts. Penchez-vous en avant aussi loin que vous le pouvez, puis penchez-vous en arrière et appuyez-vous contre le dossier de la chaise.

Ces exercices simples vous aideront à accélérer votre récupération et constituent une excellente mesure préventive si vous ne vous arrêtez pas après avoir retrouvé la mobilité de vos vertèbres cervicales.

Frottement

• Frotter une infusion d'absinthe dans la colonne cervicale aide. Pour infusion, versez une cuillerée d'absinthe sèche dans un thermos et versez trois cents ml d'eau bouillante. Filtrer après deux heures de perfusion, laisser refroidir légèrement et frotter la zone affectée plusieurs fois par jour.
La teinture de lilas
• est utilisée pour de nombreuses maladies, mais le plus souvent, elle est recommandée pour les problèmes du système musculo-squelettique. Il doit être préparé au printemps pendant la période de floraison abondante des lilas et conservé jusqu'à son utilisation. Transférez cent grammes de pinceaux lilas fraîchement cueillis dans un bol en verre et ajoutez un litre de bonne vodka à 40 degrés. Mettez le pot dans une armoire sombre pendant une semaine et demie. Égouttez, versez la teinture dans une bouteille propre et utilisez pour frotter quotidiennement.
• Le frottement à base d'ail soulage la condition associée à l'ostéochondrose. Épluchez l'ail et remplissez deux cents grammes de purée de clou de girofle pelé avec une bouteille de vodka. Insistez dans un placard sombre pendant une semaine. Secouez la teinture tous les jours. Filtrer pour éviter les brûlures et frotter la teinture dans les zones douloureuses.
• Si des oignons indiens poussent sur le rebord de votre fenêtre, c'est parfait! Chaque soir, arrachez une feuille, rincez, coupez les vertèbres cervicales et frottez-la avec la pulpe de la plante. Allez au lit immédiatement après la procédure. La douleur devrait disparaître presque immédiatement.
• Dissoudre un comprimé de momie dans un peu d'eau et mélanger avec une cuillerée de miel. Le soir, juste avant d'aller au lit, massez le mélange dans la peau au-dessus des vertèbres cervicales. Ensuite, appliquez une petite quantité de miel sur la feuille de compresse et attachez-la au cou. Laissez-le jusqu'au matin.
• Préparez un mélange de teinture d'iode et d'alcool de camphre - dix ml et trois cents ml d'alcool médicinal. Frottez le mélange de guérison tous les soirs pendant une semaine.

Pommades

• Pour une pommade de houblon, utilisez une cuillerée de beurre mou comme base et écrasez-la avec une cuillère de cônes de houblon secs en poudre. Ensuite, appliquez une fine couche sur la colonne cervicale, appliquez un matériau imperméable et un bandage de laine, et maintenez entre 30 minutes et une heure.
• Écrasez les aiguilles de genièvre et les feuilles de laurier en poudre. Versez une cuillerée de poudre dans deux cuillères à soupe de beurre naturel mou. Connectez-vous soigneusement. Ensuite, faites la même chose que vous avez fait avec la pommade de houblon.
• La recette de pommade suivante est également à base de beurre. Prenez une cuillerée de poudre sèche comme charges: chélidoine, menthe, calendula et houblon. La méthode de préparation et d'utilisation est la même que dans les recettes précédentes.
• Préparez une pommade avec des quantités égales d'alcool de camphre, de vodka et de moutarde en poudre. Séparez les blancs de trois œufs et battez-les, ajoutez-les au mélange préparé et frottez soigneusement. Il est recommandé d'utiliser la pommade le soir avant de se coucher. Après l'application sur la peau, un chiffon chaud doit être noué autour du cou.
• Et à la fin du sujet de la pommade, il y a un autre produit à base de beurre. Épluchez une gousse d'ail de taille moyenne, à peu près le même morceau de beurre, et une racine de gingembre, de la taille de l'ail. Hachez l'ail et le gingembre et frottez-les avec du beurre mou. Frottez la pommade tous les soirs avant de vous coucher et bientôt la douleur ne vous dérangera plus.

compressé

• La compresse anesthésique est faite à partir d'une infusion de bardane. Hachez les feuilles de bardane séchée et ajoutez une cuillère à deux cents ml d'eau bouillie. Égoutter après une demi-heure, tremper une feuille de compresse dans l'infusion et l'appliquer sur le cou. Couvrir d'un matériau imperméable et d'un chiffon chaud. Allongez-vous pendant environ vingt minutes. Après avoir retiré la compresse, isolez le lieu de son application.

• Préparez une teinture de sureau, qui peut être utilisée à la fois pour la compression et pour le râpage. Écrasez légèrement cent cinquante grammes de baies de sureau et remplissez avec une bouteille de vodka de haute qualité. Filtrer après une semaine d'infusion. Avant d'appliquer la compresse, prenez cinquante ml de teinture, diluez 150 ml d'eau tiède et appliquez le chiffon pour la compresse pendant une demi-heure, en le réchauffant avec un bandage en laine. Si vous utilisez la teinture pour le broyage, il n'est pas nécessaire de la diluer avec de l'eau.
• Laissez la compresse aux herbes pendant la nuit. Prenez à parts égales les racines de pissenlit et de bardane sèches et le millepertuis. Moudre et mélanger les matières premières. Versez une cuillerée de la collection dans deux cents ml d'eau chaude et faites bouillir sur le feu pendant cinq minutes. Filtrer après refroidissement. Fixez le chiffon imbibé du bouillon au niveau de la nuque avec un bandage chauffant.
• Il est très facile de traiter l'ostéochondrose avec du raifort. Vous n'avez pas besoin d'insister ou de cuisiner. Déchirez une feuille fraîche, plongez-la dans l'eau chaude et fixez-la immédiatement à la colonne cervicale avec un chiffon chaud. Laisser reposer toute la nuit. Si vous ressentez une sensation de brûlure, ne vous inquiétez pas, cela devrait l'être.
• Aide à traiter le fromage cottage, de préférence fait maison. Préparez un morceau de tissu de compression, étalez le caillé uniformément dessus, saupoudrez-le légèrement de vinaigre, placez-le sur la nuque et fixez-le avec un bandage chaud. Les guérisseurs recommandent de garder la compresse de caillé toute la nuit.
• Pour une compresse, peler et râper un petit tubercule de pomme de terre. Ajouter une cuillerée de miel à la purée de pommes de terre, mélanger. Étalez le mélange sur le tissu de compression et fixez-le sur la zone à problèmes de la colonne vertébrale pendant une heure et demie à deux heures.

• Préparez l'aloès et pressez le jus - cela prendra 50 ml Combinez le jus d'aloès frais avec 100 à 50 ml de vodka et 100 grammes de miel. Répartir uniformément sur une feuille de compresse et appliquer sur la colonne cervicale pendant une heure.
• Le kérosène raffiné est un excellent moyen de chauffage. Vous devez faire tremper la feuille de compresse, l'appliquer sur la zone douloureuse, puis un matériau imperméable et un bandage chauffant. Le temps pour que la compresse de kérosène entre en vigueur ne dépasse pas une heure.

Orale

• Préparez une infusion à partir des racines de tournesol. Prenez les racines sèches, broyez et mesurez un verre plein. Versez trois litres d'eau chaude sur les racines, mettez-les sur le feu et, après ébullition, faites cuire pendant trois minutes. Buvez le bouillon refroidi et filtré trois fois par jour deux cents ml après trois jours de petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Si le temps d'ébullition des racines est augmenté à cinq minutes, lorsque vous les ingérez, vous obtiendrez un autre effet: l'élimination des sels du corps. Vous devez cuisiner et boire le bouillon tous les jours pendant 30 jours. Après une vingtaine de jours, vous remarquerez que l'urine est de couleur sombre - c'est normal - le processus a commencé. Continuez à prendre jusqu'à ce que la couleur de l'urine revienne à la normale.
• L'infusion d'ail au citron restaure la mobilité et élimine la douleur. Rincez trois citrons et hachez-les avec la pelure. Épluchez et hachez 150 g de gousses d'ail. Mettez le tout dans un verre et remplissez d'un litre d'eau bouillante. Une fois la perfusion refroidie, elle est prête à être utilisée. Le matin, immédiatement après le réveil, prélevez cent vingt-cinq ml de perfusion après les avoir mélangés.

• Un mélange de jus de légumes, de miel et de vodka donne un excellent effet cicatrisant. La vodka étant un bon conservateur, le mélange peut être préparé pour une utilisation future et conservé au réfrigérateur. Tout d'abord, récupérez le jus des feuilles d'aloès. Mesurez le volume et mélangez-le avec la même quantité de jus de radis noir. Ajouter le miel liquide (s'il est épaissi, chauffer dans un bain de vapeur jusqu'à ce qu'il soit liquéfié) dans une quantité égale à la moitié du volume du jus d'aloès. Bien mélanger et verser la même quantité de vodka. Remuez à nouveau, versez dans un verre propre. Il est recommandé de boire le produit cuillère par cuillère le matin après le réveil.
• Hachez la racine de persil. Faites bouillir deux cuillères dans deux verres d'eau pendant une heure. Le bouillon refroidi et filtré, une cuillère, doit être pris deux fois par jour - le matin à jeun et le soir avant de se coucher.
• Le persil résiste bien à l'élimination des sels des articulations, il a donc été inclus dans la collection de chaque cinquante grammes de persil, feuilles d'ortie, fleurs de camomille, cônes de houblon et cent grammes de bardane. Broyez les ingrédients, versez deux verres d'eau bouillie, fermez les plats et laissez reposer trois jours. Versez l'infusion filtrée dans un bol propre et réfrigérez. Il doit être traité pendant une semaine et demie et pris deux fois par jour - une cuillère le matin et un soir.
• Il n'en est pas moins efficace pour l'ostéochondrose et le céleri. Prenez un morceau de racine pesant environ trois grammes et, après broyage, mettez-le dans un litre d'eau bouillante. Insistez sur la nuit. Filtrer le matin. Vous devez boire une cuillère trois fois par jour avant les repas principaux.

• Les guérisseurs populaires n'ont pas non plus ignoré les graines de sésame en raison de leurs propriétés médicinales en raison de leur riche contenu en minéraux. Il n'est pas nécessaire de brasser ou d'insister dessus. Manger juste une cuillerée de graines de sésame deux fois par jour est doux et vous compenserez rapidement le manque de calcium et de potassium dans votre corps.
• Pour le soulagement des douleurs dues à l'ostéochondrose, sirop de bourgeons de pin trois fois par jour. Au printemps, lorsque le pin a poussé, cueillez les jeunes bourgeons, rincez et séchez. Puis hachez finement et après avoir mesuré le volume des reins, ajoutez deux fois le sucre. Bien mélanger, transférer dans un verre propre et laisser au réfrigérateur pendant quinze jours. Après le temps imparti, le sirop devrait devenir brunâtre. Mettez une cuillerée de sirop dans votre bouche, mais ne l'avalez pas tout de suite, sucez-la puis avalez-la. Il est recommandé d'être traité avec du sirop de pin pendant trois semaines.
• Les guérisseurs populaires ont également adopté les bourgeons de bouleau dans la lutte contre l'ostéochondrose. Mettez une cuillère de bourgeons de bouleau dans un litre d'eau bouillie, fermez le bol avec un couvercle et laissez refroidir complètement. Filtrer et boire l'infusion tout au long de la journée et diviser en quatre portions égales.
• Les feuilles de canneberge contiennent des substances qui ont des effets anti-inflammatoires. Versez deux cuillères à soupe de feuille de canneberge broyée à sec dans 250 ml d'eau bouillante. Après environ deux heures, filtrez et buvez deux cuillères à mesurer trois fois par jour, indépendamment des repas.
• Rincez soigneusement la potentille avec la racine, déchirez-la finement et remplissez un pot de trois litres à la moitié du volume. Versez deux bouteilles de bonne vodka, fermez le couvercle et laissez dans une armoire sombre pendant trois semaines. Versez la teinture dans un récipient en verre propre. Vous devez boire la teinture de Sabelnik avec une cuillère un quart d'heure avant chaque repas, jusqu'à la fin de la teinture.
• Beaucoup de gens ont de la teinture sur des fleurs violettes à la maison. Si vous ne l'avez pas, préparez-le et gardez-le à portée de main en tout temps - c'est un excellent remède pour de nombreux problèmes de maladies articulaires. Vous en buvez avant les repas et en versez trente gouttes dans une petite quantité d'eau. Et ce n'est pas difficile à préparer. Prenez une peinture violette, rincez-la et posez-la dessus dans un verre. Versez suffisamment de vodka pour recouvrir complètement les lilas. Laissez-le pousser pendant trois semaines dans un endroit sans soleil.

• Les propriétés médicinales de la garance sont reconnues par la médecine officielle. Il fait partie des préparations pharmacologiques recommandées pour de nombreuses maladies. L'ostéochondrose avec la garante est facile à traiter. La racine sèche doit être broyée à un état poudreux et consommée trois fois par jour avec de l'eau tiède pour un gramme. Vous pouvez faire une infusion de garance en prenant une cuillerée de racines moulues et en les ajoutant à 250 ml d'eau chaude. Envoyez-le dans un hammam pendant dix minutes. Prendre 100 ml matin et soir.
• Achetez des pignons de pin, écrasez-les et mettez-les dans un bocal. Versez suffisamment de vodka pour qu'elle soit environ sept à huit pouces au-dessus des noix. Fermez et laissez dans l'obscurité pendant sept jours. Secouez les noix dans la vodka tous les jours. Filtrer la teinture des matières premières. Traitez avec de la teinture, prenez une cuillère le matin, à midi et le soir.
• Il existe une autre version de la teinture de noix. Mais ils n'ont besoin que de coquille. Écrasez deux cents grammes de moules dans des noix plus petites et versez-y deux bouteilles de vodka de haute qualité. Filtrer après un mois. Prenez deux cuillères à soupe de teinture sur les moules 30 minutes avant les repas principaux.
• Il est recommandé de boire une infusion de la collection d'herbes dans un verre le matin et le soir. Il doit être cuit tous les jours. Versez cinquante grammes d'écorce de saule écrasée, quarante grammes de feuille de bouleau et dix grammes d'argousier dans un demi-litre d'eau. Porter à ébullition et cuire dix minutes. Après une heure, filtrez le bouillon et offrez-vous une bonne santé.

Divers

• Compression de sel. Mettez une cuillerée de sel de mer dans un litre d'eau, mettez le feu et portez à ébullition. Retirer du feu et, si le sel n'est pas dissous, remuer jusqu'à ce qu'il soit dissous. Attendez qu'il refroidisse à la température du corps, plongez une petite serviette dure dans l'eau, pressez-la légèrement et frottez-la dans les zones douloureuses. Répétez le frottement tous les jours pendant une semaine et demie.
• En médecine traditionnelle, il est recommandé de pétrir une pâte à base d'avoine ou de son de seigle dans de l'eau chaude pour éliminer l'inflammation et soulager la douleur, et la fixer dans la zone à problèmes en la déroulant en fonction de la forme et de la taille de la colonne cervicale. Conserver jusqu'à refroidissement.

• Pressez le jus du raifort et mélangez-le avec la même quantité de vodka. Utilisez ce mélange pour frotter votre colonne cervicale tous les soirs. Les guérisseurs assurent que ce remède est un analgésique très puissant.
• Pour soulager la douleur causée par l'ostéochondrose, fixez les aimants aux vertèbres cervicales pendant une heure. Tous les aimants sont suffisants, y compris ceux sortis du réfrigérateur.
• Tout comme les aimants, les pièces de monnaie en cuivre ou les plaques en cuivre pur sans impuretés agissent sur la douleur. Ils doivent être attachés sur toute la longueur de la colonne cervicale de chaque côté de la colonne vertébrale et laissés jusqu'à huit heures. Le plus pratique - la nuit.
• Il n'y avait pas de dispositif de massage spécial pour la colonne vertébrale et les personnes qui ressentaient le besoin de manipuler les vertèbres utilisaient de longs bâtons ronds pour cela. Vous pouvez utiliser un manche de pelle ou quelque chose de similaire. Placez le bâton sur le dos de vos épaules et roulez-le de haut en bas au moins cinquante fois. Le massage quotidien «stick» remplacera avec succès les appareils de massage modernes.

Prévention

Pour éviter que l'ostéochondrose cervicale ne s'aggrave, revenez au début de cet article et lisez la section «Causes». L'avez-vous lu? Faites le contraire. Éliminer les causes et prévenir les situations qui provoquent l'ostéochondrose cervicale vous sauvera de la maladie.